top of page

Polikistik Over Sendromu



Konumuz: PCOS’a giriş🌱 Nedir, komplikasyonları nelerdir?

Hadi bakalım🥰

🌸Polikistik Over Sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrin ile ilgili işlev bozukluğudur. Ayrıca yumurtlamanın olmaması nedeniyle kısırlığın en yaygın nedenidir. Dünya genelindeki kadınların yaklaşık %7'sini etkileyen genetik bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

🌸Bu sendroma sahip kadınlar muhtemelen aşağıdaki üç durumdan birine veya daha fazlasına sahiptir:

😶adet dönemlerinin düzensiz olmasına veya hiç olmamasına yol açan yumurtlama eksikliği,

😶erkek özelliklerinin gelişmesine yol açan yüksek androjen seviyeleri (örneğin, hirsutizm veya aşırı tüylenme)

😶sıvı-bir veya her iki yumurtalıkta dolgulu keseler (kistler) (polikistik kelimenin tam anlamıyla birçok kist anlamına gelir)

🌸PCOS aslında açılmamış bir yelpazeye benzetilebilir. Yelpazenin açılmasıyla birlikte birçok hastalığa ve komplikasyona neden olabilir.

👐🏻BUNLAR:

Tip 2 Diyabet

Endometrium kanseri

Hirşutizm (Erkek tipi kıllanma)

İnfertilite (Kısırlık)

Düşük

Depresyon/Anksiyete

Saçların fazla dökülmesi/ kellik

Lipidemi sorunları (Kan yağlarında artış)

Kalp Hastalıklarına olan yatkınlığın artması

Yüksek kan basıncı (Hipertansiyon)

--------------------

🌸Peki ya yelpazeyi nasıl kapalı tutabiliriz??

1.Komplikasyonları da göz önüne aldığımız ya da engellediğimiz tıbbi beslenme tedavisi/Sağlıklı beslenme

2.Kilo kaybı (%5lik bir kilo kaybıyla bile semptomlarda %55-90 azalma görmek mümkündür.)

3.Egzersiz (Hücrelerin insülin duyarlılığını arttırmak ve insülin direncini kırabilmek için)

4.Medikal tedaviye uyum

.

🌸En çok önemsediğim başlıklardan biri olan PCOS ve depresyon/duygu durum değişikliklerini beslenme ipuçları ile sonraki serinin konusu olacak, önce hastalığı bilelim ki yelpazemizi ona göre kapatabilelim

4 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page